Si les problèmes de comportement de tes enfants te donnent l’impression d’être débordé et que tu ne sais pas quoi faire pour t’en sortir. Pas de soucis, j’ai ce qu’il te faut ! Je te présente 10 astuces pour sortir la tête de l’eau tout en restant bienveillant avec tes enfants. En d’autre termes, si tu suis ces conseils je te garantis qu’il n’y aura que du gagnant-gagnant dans ton foyer.

Tu vas retrouver le sourire, tes enfants vont apprécier leur papa et ta femme sera heureuse de voir tout ce petit monde épanoui.

Alors c’est parti, voila mes 10 conseils pour une éducation bienveillante et heureuse !

1- Investis quotidiennement un moment privilégié avec tes enfants.

La meilleure chose que tu puisses faire pour améliorer le comportement de tes enfants est, de passer du temps avec eux individuellement chaque jour.

Papa dans un champ qui tient sa fille dans ses bras signe d'une éducation bienveillante.

S’ils n’ont pas cette attention positive, ils chercheront à attirer ton attention de manière négative. Je te laisse deviner ce qui se passe après une dure journée de boulot ! Essaye de consacrer 10 à 15 minutes par jour à chaque enfant et tu constateras une amélioration presque immédiatement.

2- Prends le sommeil au sérieux.

Pense à ce que tu ressens lorsque tu êtes trop fatigué, irritable, que tu as mal à la tête et à l’estomac. Eh bien c’est la même chose pour les enfants, et la plupart des tout-petits (jusqu’à l’adolescence) dorment beaucoup moins que ce dont leur corps en pleine croissance a besoin.

Groupe d’âgeÂgeTemps de sommeil (h)
Âge préscolaire3-5 ans10-13
Âge scolaire6-13 ans9-11
Adolescent14-17 ans8-10
Jeunes adultes18-25 ans7-9

Si ton enfant a un déficit de sommeil, essaye d’avancer l’heure du coucher de 10 minutes toutes les quelques nuits. Un enfant bien reposé est un enfant bien élevé et peut mieux fonctionner tout au long de la journée, y compris à l’école… et surtout à la maison !

3- Concentre-toi sur les routines.

Le développement des enfants et leur épanouissement se fait aussi grâce aux routines. Etablis des routines claires pour les moments les plus difficiles de la journée, comme le matin, après l’école, à l’heure des repas et au coucher.

Laisse tes enfants t’aider à décider comment se déroulera la routine : s’habiller ou se brosser les dents en premier ? Comment peuvent-ils aider à préparer le dîner ?

Pour les enfants plus jeunes, écris l’ordre de la routine à l’aide d’images ou de mots et laisse-les la décorer, puis accroche-la à un endroit où ils la verront tous les jours. Ensuite, tenez-vous-en à l’ordre ensemble.

4- Tout le monde participe.

Pour un meilleur comportement, les enfants doivent comprendre que chacun doit contribuer au bon fonctionnement du foyer.

Papa qui tient sa fille dans ses bras avec une bougie.

Tous les enfants, des tout-petits aux adolescents, devraient avoir des « contributions familiales » (et non des « corvées » !) qu’ils font quotidiennement – cela permet de rapprocher la famille, leur enseigne des compétences de vie et contribue à développer leur sens de la responsabilité.

5- Encourage tes enfants à résoudre leurs problèmes.

Il est temps de retirer ton sifflet d’arbitre ! Lorsque les parents interviennent au milieu d’un désaccord entre frères et sœurs pour déterminer qui est en faute et infliger des punitions, cela ne fait qu’empirer les choses.

Les enfants voient un gagnant et un perdant et ressentent le besoin d’intensifier la rivalité entre frères et sœurs. Pourquoi ne pas encourager tes enfants à trouver eux-mêmes une solution au problème? Cela les aidera à résoudre les conflits en grandissant. C’est ça une éducation bienveillante. Penser à forger leur caractère. Si tu dois t’impliquer, ne choisis pas de camp, mais pose des questions qui les aideront à trouver une solution qui plaira à toutes les parties.

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6- Simplifie les règles familiales et sois ferme.

Il peut être difficile pour les enfants de maintenir un ensemble de règles strictes. Si tu as une cinquantaine de règles familiales, réduis la liste à ce qui est le plus important. Détermine une conséquence pour chaque règle, explique clairement aux enfants à l’avance les règles et les conséquences, et ne cède pas !

7- Les mettre « au coin » ne sert à rien.

Pratiquement tous les parents ont essayé de punir leurs enfants en les envoyant « au coin », mais la plupart ont constaté que cela ne fonctionne pas ou ne conduit pas à un meilleur comportement. On est loin de l’éducation bienveillante. En plus je te confirme que pour moi cela n’a eu aucun effet !

En effet, les mettre au coin ou dans leur chambre ne leur apprend pas à faire de meilleurs choix la fois suivante et, en général, cela ne fait qu’intensifier un sentiment d’incompréhension. Les enfants, en particulier ceux qui ont une volonté de fer, se montrent très réticents. Il faut plutôt se concentrer sur la cause, et non sur la punition. Demande à tes enfants : « Que pouvons-nous faire différemment la prochaine fois ? » et faites un jeu de rôle.

8- Ne dis plus : Non !

Les enfants nous bombardent de questions tous les jours. Le plus souvent, notre réponse est « non », et les enfants nous en veulent.

Trouve des occasions de dire « oui » quand tu le peux. A toi d’être malin pour éviter de dire « non » et retourner la question ou la problématique dans un autre sens. Si ton enfant te demande d’acheter des bonbons, essaye de lui dire : « Oui une sucrerie en dessert est une bonne idée ! ». Faisons des pana cotta en rentrant à la maison ! ». J’adore les pana cottas !

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Bien sûr, il y aura toujours des choses qui nécessiteront un grand « non », mais essaye de les réorienter vers une option plus positive. Ce n’est pas facile, je sais, mais plus tu t’entraineras et plus ce sera facile.

9- Ne t’inquiète pas et sois heureux.

Sois l’exemple que tu veux que tes enfants voient. Pense à la façon dont tes enfants pourraient te décrire à leurs amis. Diraient-ils que tu es amusant et sympa, ou que tu es stressé et autoritaire ?

Essaye de changer toi aussi ton comportement en souriant simplement plus. Cela t’aidera à rester plus calme en période de stress, et tes enfants le remarqueront. Je te garantis que leurs comportements seront plus positifs.

Education bienveillante doit rimer avec gaieté, joie et bonne humeur.

10- N’ignore pas la source de la mauvaise conduite.

Un mauvais comportement est toujours le symptôme d’un problème plus profond, et lorsque nous pouvons en trouver la cause, nous pouvons utiliser les bonnes stratégies pour la corriger.

Si ton enfant continue à jeter ses affaires par-terre, cherche la raison de son geste plutôt que la conséquence (joué cassé, trop de bruits …). Au milieu d’une mauvaise conduite, reste calme et demande-toi ce qui peut en être la cause. En gros ne démarre pas au quart de tour, respire un bon coup histoire de te remettre les idées en place et ensuite intervient !

Ce que tu dois retenir

Pour mettre fin au chaos, suis ces dix conseils pour une éducation bienveillante. Tu constatera que tes enfants se comporteront mieux et vous pourrez commencer à créer un foyer plus heureux et plus paisible.

Si tu veux continuer dans le thème de la bienveillance je t’invite à lire mon article sur les 15 phrases à ne plus dire à nos enfants.

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Simple ? Compliqué ? Futile ? Inutile ? Indispensable ? laisse moi un commentaire maintenant ça m’intéresse d’avoir ton point de vue. Au plaisir de te lire.

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papadamour
8 mois il y a

Super ton article, je viens de découvrir ton blog 😉

papadamour
7 mois il y a
Réponse à  Seb un papa normal

Que l’on peut être ferme et avoir une éducation bienveillante. J’adhère à 200% très bon article, merci.